El poder del ahora, de Eckhart Tolle
El poder del ahora, escrito por Eckhart Tolle, es una de las obras más influyentes del ámbito espiritual y del desarrollo personal contemporáneo. Desde su publicación en 1997, se ha convertido en un libro de referencia para quienes buscan vivir con mayor plenitud, reducir el sufrimiento mental y reconectar con su esencia más profunda. Tolle plantea una idea poderosa y transformadora: el momento presente es el único tiempo real, y en él se encuentra la verdadera paz interior.
El núcleo del mensaje de Tolle es que el sufrimiento humano se origina en la identificación con la mente y el apego al pasado o al futuro. Al centrarnos excesivamente en lo que fue o en lo que podría ser, perdemos el contacto con el único momento que realmente existe: el ahora. El autor invita a los lectores a tomar consciencia de este instante presente y a experimentar la vida sin la constante interferencia del pensamiento compulsivo.
Uno de los aspectos más impactantes del libro es su análisis del ego como una construcción mental que distorsiona nuestra percepción de la realidad. Según Tolle, el ego necesita del tiempo psicológico (pasado y futuro) para sobrevivir, y alimenta constantemente sentimientos de insatisfacción, ansiedad o culpa. El despertar espiritual comienza cuando dejamos de identificarnos con esos pensamientos y nos anclamos en la consciencia del presente.
Tolle también propone el cuerpo como una puerta de entrada al presente. A través de prácticas como la respiración consciente, la atención plena (mindfulness) y la observación sin juicio, el lector puede acceder a una dimensión más profunda del ser. Esta atención al cuerpo y al momento actual permite reducir el ruido mental, abrir espacios de silencio interior y experimentar una paz que no depende de circunstancias externas.
Más que un tratado filosófico, El poder del ahora es una guía práctica que invita a la experiencia directa. Su estructura de preguntas y respuestas hace que el libro fluya como un diálogo con el lector, abordando dudas comunes con claridad y profundidad. Aunque algunos conceptos pueden parecer abstractos al inicio, su mensaje se vuelve más claro a medida que se integra con la práctica consciente.
El poder del ahora es un libro transformador que ofrece una nueva forma de relacionarse con la vida, liberándonos del peso del tiempo psicológico y del ruido constante de la mente. Eckhart Tolle no solo nos propone una idea, sino un camino hacia la paz interior, basado en la presencia consciente. Una lectura imprescindible para quienes buscan reconectarse con el ser, trascender el ego y vivir desde una consciencia más plena y amorosa.
